Le stand up paddle gonflable est un sport nautique consistant à ramer en position debout, sur une planche équipée d’une pagaie. Cela dit, le choix de celle-ci requiert, la prise en considération de certains éléments qui sont mis en évidence dans cet article.
La taille de la pagaie
Même si on dit souvent que ce n’est pas toujours la taille qui compte, il est important de prendre cet élément en compte. En effet, choisir une pagaie trop longue alourdira le mouvement, tandis qu’une pagaie plus courte nécessitera plus de flexions du dos. À la longue, le mauvais choix de sa pagaie pour faire du stand up à un impact négatif dans la pratique de ce sport. Il est donc recommandé de choisir une pagaie sur mesure pour ne pas être sujet à ces défauts.
Voici quelques indices qui permettent de ne pas se tromper lors du choix de sa pagaie :
- Tenir la pagaie à la verticale, de façon à ce que la pale soit dirigée vers la surface du sol
- S’assurer que l’olive de la pagaie se situe à la hauteur de son poignet
- Localiser le niveau auquel la pagaie se situe une fois le bras levé au-dessus de la tête
- En cas d’achat d’une pagaie sur internet, en commander une de 10 à 30 cm de plus que la longueur du corps de l’utilisateur.
Les critères énoncés ici sont les principaux à respecter en matière de taille de pagaie lors d’un choix à opérer. Il est possible d’opter pour une pagaie à longueur ajustable ou à longueur fixe en fonction du besoin.
Le matériau de la pagaie
Les matériaux entrant en ligne de compte dans la fabrication d’une pagaie sont à l’origine du poids de celle-ci. De plus, ils contribuent à la solidité de la pagaie. Il est recommandé d’opter pour une pagaie légère si l’on ne possède pas assez d’expérience en stand up Paddle gonflable.
Vient ensuite le prix des matériaux. Il faut retenir, que les matériaux lourds (bois, aluminium, plastique) sont moins coûteux que ceux dits légers (fibre de verre, carbone).
Les caractéristiques de la lame de la pagaie
La lame de la pagaie est la partie de cette dernière qui plonge dans l’eau lors des mouvements effectués sur le Paddle gonflable. À chaque coup de rame exécuté, la taille de la lame, sa forme et son inclinaison ont un impact sur la performance du surfeur.
La taille peut se déterminer en fonction du type de stand up paddle (SUP) gonflable pratiqué et aussi de la carrure du surfeur. La forme de la lame, quant à elle, intervient dans le mouvement de la pagaie une fois celle-ci immergée dans l’eau. Elle agit également sur la puissance de la pagaie. Il y en a de deux types : les lames à forme ovale ou goutte d’eau et celle à forme rectangulaire.
La forme ovale procure plus de puissance et de cadence grâce à sa facilité à entrer en contact avec la surface de l’eau. La forme rectangulaire de son côté permet des coups de rame plus allégés et moins d’exigences pour le dos du surfeur.
L’inclinaison désigne la façon dont la pagaie est orientée au moment d’entrer en contact avec eau à chaque nouveau coup de rame. Elle varie en fonction du type d’activité (course, promenade, surf) pratiquée sur le paddle gonflable.
